Kristen

Le mouvement a toujours occupé une place importante dans ma vie : du soccer compétitif, à l’athlétisme, jusqu’au rugby. J’ai redécouvert mon amour pour l’entraînement au début de la vingtaine grâce à un entraîneur incroyable, qui m’a rappelé à quel point le fitness peut être puissant, autant physiquement que mentalement. Cette expérience m’a donné envie d’avoir le même impact à mon tour. Dans mes cours, tu peux t’attendre à un mélange de plaisir et de défi : de la bonne musique, une grande énergie, et ce petit coup de pouce bienveillant pour que tu repartes fier(ère) de toi !