Ce sont DIFFICILES choses de la vie qui nous rendent PLUS FORTS.
DU 4 MARS
Que ce soit faire son lit ou passer le fil dentaire. Faire nettoyer sa voiture. Se retenir de dire quelque chose que vous regretterez. Établir un budget et s'y tenir. Prendre le temps d'écouter plutôt que de parler. Trouver du temps pour vos proches lorsque la vie devient chargée. Ces choses sont difficiles à faire... Mais elles vous rendent meilleurs.
VOS DÉFIS :
LA CHOSE DIFFICILE
Faites 3 cours par semaine pendant 4 semaines consécutives.
POUR ALLER PLUS LOIN
Pour chaque semaine (strictement du lundi au dimanche) où vous prenez 4 cours, vous recevrez un article unique de la collection b.cycle (PARDON ?!)
IL Y A QUATRE nouveaux articles de la collection que vous pouvez gagner - 1 pour chaque semaine où vous accomplissez 4 cours ou plus! Et ils sont tous super stylés avec des designs uniques à b.cycle!
COMMENT PARTICIPER :
Étape 1Inscrivez-vous officiellement pour participer au défi
Étape 2Récupérez votre carte à étamper du Défi à la réception de n’importe quel studio b.cycle pour vous aider à progresser
Étape 3Utilisez votre propre forfait ou achetez le forfait de cours Le Défi
Étape 4Pour chaque semaine où vous complétez 4 cours ou plus (exclusivement du lundi au dimanche), vous recevrez un courriel de félicitations! Montrez le à la réception pour récupérer votre prix!
*La seule façon d'obtenir une paire de chaussettes de cyclisme est de compléter 4 cours ou plus chaque semaine pendant les 4 semaines!
Vous recevrez un courriel aussitôt que vous aurez terminé 4 cours entre n'importe quel lundi et dimanche pendant les 4 semaines du Défi! Présentez le courriel à la réception et récupérez votre prix!
LES PRIX
Obtenez un article exclusif de la collection b.cycle pour chaque semaine où vous complétez 4 classes (du Lundi au Dimanche).
Do it once
Do it twice
Do it 3 times
Do it 4 times
BESOIN D'UN FORFAIT POUR COMMENCER ?
Nous avons ce qu'il vous faut!
Pour chaque semaine où vous souhaitez repousser vos limites et suivre un 4ème (ou 5ème, 6ème ou encore 10ème) cours, vous pouvez acheter des cours supplémentaires pour 16,50 $ + taxes chacun!
Tous nos studios sont entièrement équipés.
Nos vestiaires sont équipés de 12 douches, de produits de luxe bio Oneka (shampooing, revitalisant, gel pour le corps), de serviettes, de sèche-cheveux, de fers plats, de produits d’hygiène féminine, d’élastiques à cheveux, de pinces et plus encore. De plus, des serviettes d’entraînement vous attendent avant chaque séance, sur votre vélo ou votre tapis.
NOS COURS
Cours Cycle B.EAT
Il s’agit de notre cours signature, sans les chiffres ni les défis. Reconnectez-vous à vous-même, à la musique et au rythme. Laissez vos soucis derrière vous et amusez-vous… tout simplement!
Cours Cycle Signature
Notre cours signature! Entraînement dynamique à haute intensité, combinant un mélange d'entraînement par intervalles, d’exercices du haut du corps et de musculation des bras. Nos instructeurs vous encourageront à fixer des objectifs atteignables et à vous mettre au défi. Bougez au rythme de la musique, dansez, souriez et testez vos limites!
Cours Cycle Performance
Aucune chorégraphie, aucun exercice de musculation des bras. Que de la performance pure et dure. Un cours rempli d'intervalles, de résistance et de défis personnalisés. Venez rouler plus vite que votre ombre!
Cours Barre Signature
Un entraînement rythmé, complet et à faible impact, axé sur la tonification et le renforcement! Sentez la brûlure, jusqu’à trembler.
Bootylicious
Une sélection d'exercices structurés pour tonifier vos fessiers, au rythme de musique dansante et entraînante!
Floor Barre
Notre cours signature Barre où tous les exercices se font au sol. Ça sonne facile… mais détrompez-vous!
Abs & Booty
Cours de Barre visant à renforcer et à tonifier les muscles piliers du tronc, les abdominaux et vos fessiers!
Sculpt
À l’aide de mouvements lents et contrôlés, développez votre force, trouvez une posture impeccable et découvrez votre guerrier intérieur.
TRX Barre
Offert dans nos studios de Centre-Ville et Rockland, la très populaire classe de TRX apporte une touche stimulante à nos cours de barre.
