Lisa

L’évolution personnelle vient des expériences que l’on vit.

Mon histoire

J'enseigne le spinning depuis 2004 et j'ai été entraîneur personnel pendant plus de 10 ans, jusqu'à ce que je devienne gestionnaire du programme cycle chez b.cycle. Je me spécialise également dans l'enseignement de la barre, du TRX, du bootcamp, HIIT et du yoga. J’ai eu l’occasion de travailler avec des gens de différents niveaux de condition physique et c’est toujours tellement satisfaisant et inspirant de les voir surmonter et accomplir des choses qu’ils se croyaient incapable de faire.

Cours

Body / Cycle

En quelques mots

Inappropriée et amusante

Chanson à écouter en boucle.

Best Friend par Sofi Tukker OU Bohemian Rhapsody par Queen (sérieusement, je ne me lasse jamais de cette chanson et je ne peux pas l’entendre sans chanter)

Plaisir coupable

Manger de la crème glacée ou du chocolat noir caramel & sel de mer... en visionnant en rafale This Is Us (j'aime bien laisser l’élégance de côté et pleurer un bon coup..!) ou RuPaul’s Drag Race.

Sa plus grande fierté

Je suis fière d’avoir choisi un cheminement de carrière que, non seulement, j'aime, mais qui contribue aussi à inspirer les autres à devenir les meilleures versions d'eux-mêmes. Je suis également très fière d’être la gestionnaire du programme de cycle chez b.cycle

Nourriture préférée

Tout ce qui contient de l’avocat mais je ne peux pas vivre sans café (sérieusement, le café, c’est la VIE!)
Les b.eats de Lisa